Смог, жара — эти две составляющие лета в большом городе приводят кожу в стрессовое состояние. Избежать жары и города можно далеко не всегда (отпуск короток), а вот помочь коже избежать стресса — это реально и даже легко, если соблюдать 7 летних правил ухода за кожей.
Легкая текстура
Легкая текстура ухода — летом необходимость, совпадающая, впрочем, с желанием. В жару всегда хочется чего-то свежего. Смените свое средство на крем с легкой текстурой или даже гель. Если вы выбрали хорошую косметическую линию, такие средства обязаны в ней быть; если их нет, то не грех поменять саму линию (незачем пользоваться продукцией производителя, не думающего о своих покупателях и их нуждах).
Состав
Состав летних средств существенно отличается от состава зимних. Современные флюиды содержат меньше масел, а их защитные свойства гораздо выше, как и количественные показатели антиоксидантов и увлажняющих компонентов. Период с мая по сентябрь — сложный для кожи лица в части старения, происходящего в это время быстрее в несколько раз по исключительно внешним причинам. Хорошим косметическим средствам вполне по силам нейтрализовать негативное воздействие внешних факторов. Известные марки к летнему сезону специально меняют состав своей продукции: нам остается лишь обращать на это внимание, отдавая предпочтение BB- и CC-средствам — незаметным на коже, комфортным, легким и корректирующим.
Помощники
Помощники потребуются непременно: пусть в вашей летней косметичке пропишутся гель для Т-зоны и матирующие салфетки. Если использовать пудру без предварительной обработки лица, о его чистоте можно забыть: на коже оседает вездесущая городская пыль, закупоривающая поры, и пудра ей помогает. Салфетки устранят эту пыль, как и излишки кожного сала. Спонж для этой цели не настолько хорош, ведь грязь остается на нем, и при следующем использовании спонжа благополучно оседает на лице. Кроме того, вся эта пыль — роскошная среда для размножения бактерий (спонжи необходимо периодически хорошенько мыть с мылом). В летний сезон используйте пару раз в день гель, сужающий поры, естественным образом расширяющиеся под воздействием температуры.
SPF-защита
SPF-защита не прихоть и не уловка производителей. SPF-средства (Sun Protection Factor) защищают кожу от преждевременного старения: в попытках самостоятельно защититься от солнечных лучей организм вырабатывает меланины в нешуточных дозах; эти вещества окрашивает кожу, но они же огрубляют ее и состаривают (основная функция меланинов — защита глубоких слоев кожи от лучевых повреждений за счет впитывания в себя ультрафиолетовых лучей). Чтобы избежать выработки меланинов, кожу надо защищать SPF-средствами, причем использовать их даже в облачную погоду (солнечные лучи свободно проходят сквозь облака). SPF-средства различаются по уровню защиты и по составу. По уровню выбирайте не ниже 25, а белокожим понадобится 30 и более. Что касается состава, то он бывает химическим, физическим и растительным. Выбор индивидуален. После использования химического средства на улицу можно будет выйти только минут через 15. Физические оставляют белый налет за счет содержания в составе оксидов цинка и титана. Детям и аллергикам наиболее подходят физические и растительные средства.
Жирный блеск
Жирный блеск летом появляется у обладательниц беспроблемной кожи, что уж говорить о девушках, чья кожа изначально жирная — салоотделение в жару повышается естественным образом. Благо, производители косметики уделяют средствам для жирной кожи достаточно внимания: очищающие гели, регулирующие кремы, матирующие тоники успешно удерживают салоотделение под контролем. Им в помощь не помешает пятиминутная очищающая маска, основанная на глине (белая, голубая, зеленая глины впитывают жир). Делать ее надо и утром, и вечером. Раз в неделю можно быть более основательной и оставить маску минут на 20 в целях глубокого детокса (но только раз в неделю: если оставлять маску на лице на долгое время ежедневно, коже грозит обезвоживание).
Уход за ногами
Летом ноги тоже нуждаются в особом уходе: они открыты и зачастую в центре внимания (тут уж ничего не поделать). Какие природа дала ноги, такие они и будут, а вот над кожей можно поработать. Про эпиляцию, думаем, и говорить не стоит: понятно, что она необходима. Что касается косметических средств, выбирайте увлажняющие из специальных летних банных линий: они делают ноги визуально более рельефными, а кожу — святящейся (светоотражающие частицы работают прекрасно). Не стоит пренебрегать и автозагаром: смуглые ноги выглядят стройнее (солярием лучше не увлекаться: это попросту вредно).
Фрукты, овощи
Фрукты, овощи, зелень — все это не только помогает сбросить излишки, накопленные за зиму, сбалансировать питание, но и очищает организм, делая при этом лучше и кожу. Соки, пюре утром, салаты днем, овощи вечером, ягоды в течение всего дня — меню, особо актуальное летом. Но не перебарщиваем! Помним о кислотах.
И не забываем о бане. Понятно, что в жару париться нет никакого желания, но свойство парной выводить токсины, очищая организм человека, никто не отменял.
